Yoga et Santé : L’Équilibre Parfait pour un Corps et un Esprit Sain
Le yoga va bien au-delà d’une activité physique : c'estune pratique millénaire qui vise à harmoniser le corps, le mental et l'esprit intérieur. Dans un monde actuel où le stress est omniprésent, cette pratique s’impose comme un remède naturel pour maintenir la santé corporelle et psychologique.Pratiqué régulièrement, le yoga amélio